大肠蠕动慢大多是饮食结构不合理、生活习惯不健康、疾病或药物影响这三类因素引起的。
1、饮食因素：日常饮食中膳食纤维摄入不足，长期吃精米白面、高油高糖的加工食品，喝水量也不够，无法有效刺激肠壁产生收缩蠕动，此外长期节食、暴饮暴食或者经常吃刺激性食物，会打乱肠道正常的运转节律，也会导致蠕动速度变慢。
2、生活习惯因素：长期久坐不动、缺乏体育锻炼，会让肠道平滑肌的张力慢慢下降，肠道蠕动的动力不足就会变慢；还有很多人排便习惯不好，经常有便意的时候憋着不排，长期熬夜、精神压力过大，会影响肠道神经的调节功能，导致直肠对排便刺激的敏感度降低，也会引发大肠蠕动变慢。
3、疾病与药物因素：一些全身性的慢性病会影响肠道动力，比如甲状腺功能减退、糖尿病会干扰肠道神经的调节，导致蠕动动力不足；肠道本身存在病变，比如肠梗阻、肠道息肉、肠道**会堵塞肠腔或者影响肠道功能，减慢蠕动速度；另外长期服用镇静安眠药、抗胆碱类药物或者补充钙剂铁剂，部分药物成分会抑制肠道蠕动，也会引发这类问题。