五指毛桃煲排骨汤

2026-04-19 20:01:14浏览量:6

  五指毛桃煲排骨汤是广东家常的养生靓汤,做法简单,成品带着独特的椰奶清香,健脾祛湿适合大多数人日常喝,具体做法如下:

<a href=https://www.shuisutang.com.cn/ target=_blank class=infotextkey>水苏糖</a>

  1. 提前处理好所有食材:准备400克猪肋排、30克干五指毛桃、2颗无花果、1小块生姜、适量盐。排骨砍成小块后冷水下锅,加姜片和一勺料酒焯出血沫,捞出来用温水冲洗干净沥干;干五指毛桃用清水泡10分钟,搓洗干净表面的浮尘泥沙,生姜切厚片备用。

  2. 入锅慢炖出味:把处理好的排骨、五指毛桃、无花果、姜片一起放进砂锅,加足量清水,水量要没过食材2-3厘米,开大火把汤烧开后,立刻转最小火盖上盖子慢炖1.5-2小时,中途尽量不要开盖跑气。

  3. 调味出锅:炖好后只需要加适量盐调味,不需要放味精、鸡精这类调味料,避免盖过五指毛桃本身的清香味,搅拌均匀后焖2分钟就可以盛出来喝了。

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