肠胃不好的人可以酌情喝茶，但要注意选择适合自己的茶类和饮用方式。
1. 避免浓茶：如红茶、乌龙茶、普洱茶等，因为这些茶叶中的咖啡因和单宁酸会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，对肠胃不好的人可能会加重症状。
2. 选择温和的茶：如绿茶、花草茶、柠檬片茶等，这些茶类相对温和，对胃黏膜刺激较小。
3. 选择低咖啡因或无咖啡因茶：如苦荞茶、菊花茶、菜叶茶等，这些茶饮的咖啡因含量较低或没有咖啡因，对肠胃不好的人可能更为友好。
4. 控制饮用量和频次：无论选择何种茶类，都要适量饮用，避免过量刺激肠胃。尽量避免空腹喝茶，在饭后或吃点东西后再饮用。
5. 注意个体差异：每个人的肠胃状况和耐受性都有所不同，应根据自身情况来判断是否适合喝茶，如果茶类饮用后引起不适，应立即停止饮用并咨询医生建议。
肠胃不好的人可以适量饮用一些温和的茶，但要注意选择和控制，以及个体差异的考虑。在医生的指导下进行饮茶。