新鲜蚕豆怎么烧汤

2023-09-15 22:13:20浏览量:218

  新鲜蚕豆汤是一道清爽美味的汤品,下面是一种简单的做法:

  材料:

  - 新鲜蚕豆250克

  - 鸡腿肉1个

  - 姜片3片

  - 蒜瓣2瓣

  - 高汤或清水500毫升

  - 盐适量

  步骤:

  1. 准备工作:将蚕豆剥出来,鸡腿肉切成小块备用。

  2. 热锅冷油,加入姜片和蒜瓣炒香。

  3. 加入鸡腿肉块煸炒,直到鸡肉变色。

  4. 加入蚕豆翻炒片刻,使其均匀受热。

  5. 倒入高汤或清水,煮开后转小火煮15分钟左右,直到蚕豆变软烂。

  6. 加入适量的盐进行调味,再煮2分钟使味道融合。

  7. 将汤倒入碗中,即可享用。

  温馨提示:

  - 可根据个人口味加入一些其他蔬菜或调料,如胡萝卜丁、洋葱丁、葱花等,增加口感和营养

  - 如果喜欢汤的浓稠度,可以适量使用淀粉或面粉勾芡。

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