如果肠胃不好,建议喝白茶。红茶较为刺激,对胃部可能会有一定的刺激,不利于肠胃的健康。而白茶相对较温和,对肠胃的刺激较小,更适合肠胃不好的人群饮用。但是每个人的身体状况不同,仅供参考,还是根据个人的实际情况选择。如果肠胃不好,也建议咨询医生的意见。
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