牛排和鸡胸肉哪个热量高

　　牛排的热量通常比鸡胸肉高。牛肉含有较多的脂肪，而鸡胸肉则脂肪含量较低。但具体的热量取决于具体的部位、准备方式和食用量等因素。如果你想了解具体的热量差异，可以参考相关食材的营养成分表。