鱿鱼怎么炒着吃好吃

2024-02-23 18:23:00浏览量:254

  炒鱿鱼有很多不同的做法,下面提供两种常见的做法:

  方法一:辣炒鱿鱼

  1. 将鱿鱼洗净,花刀切片,备用。

  2. 将洋葱切成条状,青红椒切成三角块。

  3. 在锅中加水烧开,将鱿鱼焯水,变色打弯即捞出。

  4. 锅中加适量油,放入葱姜爆香,然后加入老干妈豆豉酱和郫县豆瓣酱炒出香味。

  5. 将洋葱倒入翻炒几下,再倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀。

  6. 加入料酒、老抽、白糖、鸡精炒匀。

  7. 加入彩椒继续快速翻炒。

  8. 出锅前洒入孜然粒即可。

  方法二:爆炒鱿鱼

  1. 把新鲜的鱿鱼去除筋膜去掉眼,切成小块,加洋葱、清水、料酒煮熟,捞出洗净冷却后切成粗丝。

  2. 切好葱姜蒜,红椒切丝。

  3. 锅里放油,把红椒炒熟备用。

  4. 锅底留油,稍微多一点,放入葱姜蒜炒香。

  5. 放入豆瓣酱,快速炒出红油。

  6. 放入煮好的鱿鱼,加酱油快速翻炒。

  7. 放入蒸鱼豉油。

  8. 最后放入红椒均匀翻炒。

  9. 放入孜然粉和鸡精提味,翻炒均匀即可出锅。

  在炒鱿鱼的过程中,可以根据个人口味和喜好来调整食材和调料的用量。注意鱿鱼的炒制时间不宜过长,以保持其鲜嫩的口感。

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