法式羊排怎么做好

2026-04-04 11:25:23浏览量:1

  家常做法里,香煎原切法式羊排是最简单好吃的做法,能z大程度保留羊排的嫩感和原香,不膻不柴新手也能操作。

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  1. 预处理腌制:选原切法式羊排小切,厚度控制在1-1.5cm,先拿厨房纸***吸干表面的血水,这一步是去膻的关键,别省略。之后均匀抹上现磨黑胡椒碎、少量海盐,撒点干迷迭香碎,再抹薄薄一层橄榄油锁住味道,怕膻的可以擦一点点鲜柠檬汁,放在一边腌制15-20分钟就行,腌制太久肉会发紧变老。

  2. 煎制锁汁:把平底锅(铸铁锅z佳)烧到微微冒烟,不用倒太多油,羊排本身会析出脂肪油。放入羊排后保持大火,每面煎1分半到2分钟,1cm厚的羊排这个时间煎出来是刚好的五分熟,嫩得爆汁,喜欢熟一点的最多再多煎30秒,全熟很容易变老发柴。最后把羊排侧过来,把脂肪边煎1分钟逼出油脂,封好边。

  3. 醒肉上桌:煎好的羊排立刻放到温热的盘子上,盖一层锡纸醒3-5分钟,让肉汁回流到肌理里,不会切的时候流得满盘都是。吃之前可以再撒一点点碎海盐,挤两滴鲜柠檬汁提香,搭配煎好的芦笋、烤小土豆就能上桌,喜欢风味重的也可以浇一点现熬的黑椒汁,原味其实就足够好吃。

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