吃饱后胃上部隐隐作痛，多数是饮食不当引发的一过性胃部不适，反复发作者大多和慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病有关，少数是胆囊胰腺疾病的放射痛，需要根据发作频率判断严重程度。
1. 如果只是偶尔发作一次，基本都是生理性因素导致，大多是一次性吃太多太快、吃了太凉太辣或者粗糙难消化的食物，造成胃过度扩张或者胃平滑肌痉挛引发隐痛。这种情况不需要吃药，站起来慢走十几分钟，轻轻顺时针按揉上腹部，一般1-2小时就能自行缓解，后续调整饮食习惯就能避免再次发作。
2. 如果频繁反复出现吃饱后的胃上部隐痛，大多是器质性病变导致，比较常见的是慢性胃炎，胃黏膜本身存在炎症损伤，吃饱后胃内容物增加会刺激炎症面引发隐痛；胃溃疡的典型表现就是饭后胃上部隐痛，一般在饭后半小时到一小时出现；另外胆囊炎、慢性胰腺炎的疼痛会放射到胃上部，很容易被误认为是胃病，需要进一步检查区分。
3. 日常要注意预防，吃饭尽量保持七成饱，避免狼吞虎咽，少吃会刺激胃黏膜、刺激胃酸分泌的甜食、重油食物和冰饮。如果调整饮食后还是频繁发作，或者伴随反酸、恶心、黑便、体重下降这些异常症状，要及时做胃镜和腹部彩超检查，明确病因后规范治疗。