橄榄配茶吃了会怎么样

2024-04-24 11:56:00浏览量:331

  橄榄和茶一般是可以一起食用的,两者之间不会产生相互作用或生成有害物质。茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸等物质,适当喝茶能提神醒脑,缓解疲劳感。橄榄则含有蛋白质、脂肪、糖类、多量维生素C、钙、磷、铁等成分,具有很高的营养价值,并具有清肺利咽,生津,解毒等功效。

  请注意适量食用,避免过量。橄榄中含有大量的鞣酸,如果过量食用,可能会导致胃酸分泌过多,从而刺激胃肠道,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用相关药物进行治疗。

  以上信息仅供参考,并非专业健康指导。对于食物搭配和健康问题,咨询医生或专业的营养师,他们可以提供更准确和个性化的建议。

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