夏天适合喝一些清凉解暑的茶来养胃。以下是几种适合夏天喝的茶：
1. 绿茶：绿茶有清热解暑、消暑降火的功效，适合夏天饮用。可以选择龙井茶、碧螺春或瓜片等。
2. 薄荷茶：薄荷茶有清热解毒、提神醒脑的作用，对于夏天的胃不适症状有一定缓解效果。
3. 决明子茶：决明子茶有清热明目、清肝明目的作用，夏天常喝可以调节胃肠功能。
4. 菊花茶：菊花茶有降火解暑、清肝明目的功效，适合夏天喝。可以将菊花与绿茶搭配饮用，更具解暑效果。
5. 柠檬茶：柠檬茶具有清热解毒、提升免疫力的作用，对于夏季的胃不适、消化不良有一定缓解效果。
夏天适合喝一些清凉、解暑的茶来养胃，可以选择绿茶、薄荷茶、决明子茶、菊花茶或柠檬茶等。但每个人的身体状况不同，建议根据个人情况选择适合自己的茶饮。