晚饭喝一碗银耳汤会胖吗

　　喝一碗银耳汤晚饭不会直接导致胖。银耳汤是一种低热量、低脂肪的食物，它含有丰富的膳食纤维和维生素，对减肥和健康有好处。胖瘦不仅仅取决于一餐的食物，而是要考虑整体饮食结构和生活习惯。如果你在晚饭之前已经吃了大量高热量的食物，那么再喝一碗银耳汤可能会导致总热量摄入过高，从而导致体重增加。所以，在选择晚餐时，应该根据整体饮食平衡和个人需求做出合理的选择。