养胃健脾茶的做法

2023-09-09 14:55:21浏览量:239

  养胃健脾茶是一种具有调理胃脾功能的中药茶,以下是一种简单的养胃健脾茶的做法:

  所需材料:

  - 30g 陈皮

  - 30g 茯苓

  - 15g 薏苡仁

  - 15g 炒白术

  - 10g 甘草

  步骤:

  1. 将上述材料洗净备用。

  2. 将陈皮、茯苓、薏苡仁、炒白术和甘草放入砂锅或煲中。

  3. 加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮约20分钟。

  4. 熄火,封盖,继续浸泡10分钟。

  5. 将茶汤倒入茶杯或茶壶中,即可饮用。

  注意事项:

  - 高血压患者、yun妇和哺乳期妇女、以及个别对某些药材过敏的人群不宜饮用养胃健脾茶。在饮用之前咨询医生的建议。

  - 饮用时适量即可,不宜过量。

  这只是一种常见的养胃健脾茶的做法,具体的配方可以根据个人需求和体质进行调整。如果有需要,建议咨询中医师或草药专家的意见。

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