木瓜银耳汤是一种营养丰富的食品,适合日常饮用。作为一种药膳,长期大量饮用可能会导致体内某些成分的积累,因此不宜过量食用。建议适量饮用,每周2-3次即可。如果有特殊的身体情况或健康问题,咨询医生或营养师的建议。
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