孕晚期的yun妇可以每周吃2-3次海参,每次食用的量应适量。在选择海参时,建议选择新鲜的海参,并确保其煮熟煎炖煮煮熟。一些yun妇由于身体状况或医生建议可能不适合食用海参,因此在食用之前咨询医生的意见。
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