清炒猪肝怎么炒好吃又嫩

2023-09-12 22:40:30浏览量:204

  要使清炒猪肝好吃又嫩,可以遵循以下步骤:

  1. 材料准备:新鲜猪肝、洋葱、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、淀粉。

  2. 预处理猪肝:将猪肝切成薄片。用一小碗水加入适量盐、料酒,浸泡片刻,用清水冲洗干净。

  3. 腌制猪肝:将猪肝放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、糖搅拌均匀,腌制约15分钟。

  4. 炒制猪肝:热锅加入适量油,烧至6-7成热时,加入腌制好的猪肝翻炒均匀,炒至猪肝变色后捞出备用。

  5. 炒香配料:锅中加入适量油,放入姜蒜炒香,加入洋葱和青椒继续翻炒。

  6. 加入猪肝:待洋葱和青椒炒至稍微变软后,将炒好的猪肝放入锅中,快速翻炒均匀。

  7. 调味:加入适量盐、糖、鸡精、料酒,根据个人口味调整调料的量。炒至猪肝变熟时,加入淀粉水勾芡,翻炒均匀。

  8. 出锅:炒好后,将炒制好的猪肝装盘,可以撒上一些葱花或者香菜点缀,即可享用。

  注意事项:

  - 猪肝泡水可以去除腥味,但泡的时间不宜过长,避免猪肝丧失营养

  - 切片时要保持均匀的厚度,避免炒制过程中部分猪肝过熟,部分未熟。

  - 炒制过程中火候要掌握好,不宜过旺或过慢,以免猪肝变硬或过干。

  - 炒制猪肝的时间不宜过长,以保持口感嫩滑。

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