肠胃不舒服时不建议食用火锅。火锅通常是辛辣、油腻、刺激的食物,容易引起胃部不适,加重肠胃问题。如果肠胃不舒服,建议选择轻淡、易消化的食物,如清粥、面条、蒸鱼等。避免食用油炸、辛辣、刺激性食物,多喝水、休息,帮助肠胃得到缓解。如果症状持续或加重,建议及时就医。
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