银耳汤使用冰糖或红糖都可以,具体选择取决于个人口味和偏好。
冰糖的性质寒凉,味道甘甜清香,适合夏季或体质偏热的人食用,有清热解毒的功效。
红糖的性质温热,味道醇厚,适合体质偏寒的人食用,有补血暖身的功效。
根据自己的体质和喜好,选择适合自己的糖来煮制银耳汤即可。
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