推胃是针对胃部区域的推拿调理手法，坚持正确操作能改善胃部不适、调节胃肠功能，兼具养生保健和辅助调理的作用。
1、快速缓解常见胃部不适。推胃能直接促进胃壁蠕动，加快摄入食物的排空速度，不管是吃多了撑出来的胃胀积食，还是久坐不活动导致的胃部闷胀、嗳气，推个三五分钟就能明显缓解不适感；如果是受凉引发的胃部隐痛痉挛，推胃过程中产生的温热感还能散寒通络，快速减轻疼痛。
2、辅助调理胃肠功能紊乱。现代人很多因为饮食不规律、压力大，存在功能性消化不良、习惯性便秘之类的问题，推胃可以刺激中脘、梁门等胃部周边穴位，调节胃肠的神经功能，帮助胃肠恢复规律的蠕动节奏，长期坚持温和调理，能改善轻度功能性胃肠问题，减少不适感反复发作。
3、改善腹部整体状态。推胃能疏通腹部的经络气血，加快上腹部的新陈代谢，长期坚持正确操作能帮助缩小突出的胃腩，改善腹部松弛的状态；同时还能引胃气下行，改善因为胃气上逆引发的口臭、晨起恶心等小问题，提升日常身体的舒适感。