拉的多吃的少大多是肠胃功能紊乱、肠道蠕动异常导致的功能性问题，少数是内分泌代谢异常或者肠道器质性病变引发的。
1 最常见的是功能性肠胃紊乱，很多人长期熬夜、压力大、情绪焦虑，很容易影响肠胃的神经调节，让肠道蠕动速度变快，食物还没来得及被充分消化吸收就被排出体外，同时肠胃动力紊乱还会抑制食欲，让人没胃口吃的少，就形成了吃的少反而拉的多的情况，这种一般调整作息情绪就能慢慢缓解。
2 其次是肠道菌群失调或者轻度肠道炎症，如果近期吃了太多生冷刺激的东西，或是不小心吃了不洁食物，就容易打乱肠道原本的菌群平衡，有害菌大量繁殖会刺激肠黏膜，让肠道蠕动加快、分泌物变多，同时炎症也会降低肠胃消化能力，让人没有饥饿感，自然吃的少还拉的多，大多还会伴随大便不成形、轻微腹胀腹痛的情况。
3 少数情况是内分泌代谢异常或肠道器质性问题导致的，比如轻度甲状腺功能亢进，甲亢本身会加快全身代谢、提升肠道蠕动速度，多数甲亢患者会吃得多，但也有部分症状较轻或者本身肠胃比较敏感的人，会因为肠道蠕动过快带来腹胀不适感，反而降低食欲吃的少，但排便次数依然会变多，另外少部分肠道息肉、慢性肠道炎症也会有这类表现，如果情况持续超过一周及时检查确认。