没胃口打嗝胀气大多是饮食不当引发的消化不良、胃肠动力不足导致，也可能是功能性胃肠病或器质性胃部疾病引起。
1. 饮食因素影响
日常如果吃了太多豆类、红薯、碳酸饮料这类容易产气的食物，或是吃了太多糯米、肥肉这类不好消化的食物，又或者吃饭太快狼吞虎咽吞入大量空气、暴饮暴食刺激肠胃，都会导致食物在胃内停留时间过长，发酵产生大量气体，进而引发胀气、打嗝，同时也会没有胃口。
2. 功能性胃肠异常
长期久坐不动、精神压力大、熬夜、作息不规律，都会打乱胃肠原本的蠕动节律，引发功能性消化不良、胃肠功能紊乱这类问题，导致胃动力不足，没办法正常推送食物消化排空，就会出现胀气、打嗝、食欲下降的症状，这也是目前年轻人出现这类问题最常见的原因。
3. 器质性胃部病变
如果这类症状频繁出现，持续很久都没法缓解，也可能是慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、胃溃疡、胃下垂这类胃部疾病导致的，这些疾病会直接损伤胃的消化功能，导致胃排空障碍，引发相关不适，这种情况需要及时就医做胃镜、幽门螺杆菌检测明确病因。