小儿积食呕吐是小儿积食后胃部负荷过载、消化功能紊乱引发的保护性反射，是身体排出积食减轻胃部负担的自然反应，主要和喂养不当、小儿消化功能发育不完善有关。
1. 诱发积食呕吐最常见的原因就是不当喂养，比如给孩子吃了太多高油、高糖、不好消化的肉类、零食，或者孩子吃饭狼吞虎咽、边吃边玩吞进去太多空气，还有不少孩子刚吃饱就跑去疯跑打闹，都会一下子把胃部负担拉满，本身小孩子肠胃消化能力就比成年人弱很多，就很容易攒住食引发呕吐。
2. 积食发生后，大量没消化的食物堵在胃里没法顺利排到肠道，胃被过度撑开后蠕动节奏就乱了，原本向下推送食物的正向蠕动变成了往上的逆蠕动，就会把攒在胃里的积食推出来，形成呕吐，大多情况下吐完孩子反而会觉得胃部舒服很多。
3. 应对小儿积食呕吐不用太慌乱，呕吐刚结束不要立刻喂水喂饭，先让胃放空休息1到2小时，之后再少量多次喂点温的淡糖盐水补水分，接下来1到2天给孩子吃点稀粥、软面条这类好消化的食物，别再吃油腻重口的零食，也可以顺时针帮孩子轻揉肚子促进肠胃蠕动，如果孩子频繁呕吐、精神变差或者伴随发烧腹痛，要及时就医排查其他问题。