红茶在一定程度上可以养胃，但也有可能对胃产生一定的刺激作用。
红茶中含有一定的咖啡因，具有兴奋神经系统的作用，可以增加胃液分泌和胃肠蠕动，有助于促进消化。红茶中还含有多种鞣酸物质，具有收敛涩肠胃、止泻的作用，适度饮用有助于缓解胃肠道不适症状。
对于胃部本身存在问题的人群，例如患有胃溃疡、胃炎等胃病的人，过量饮用红茶或者在空腹时饮用红茶可能会刺激胃酸分泌，加重病情，因此应适量饮用，并在饭后或者饭中饮用。
对于健康的人群来说，适量饮用红茶对于养胃有一定帮助；但对于存在胃部问题的人群，应在医生的指导下饮用，并避免过量和空腹饮用。
