对于肠胃不好的人来说,喝羊奶可能并不适合。羊奶和牛奶相比,含有更高的乳糖、脂肪和胆固醇,这些物质可能会刺激肠胃,导致消化不良、腹泻或者胃部不适。所以,如果你的肠胃不好,先避免喝羊奶,并咨询医生或者营养师的建议。
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