肠胃功能不好会以多种消化道不适症状为主要表现，核心可以分为三类，分别是排便异常、腹部不适、进食后消化异常。
1. 排便规律和形态异常。这是肠胃功能不好最直观的表现，大部分患者都会出现排便习惯改变，比如常年便秘，三五天才能排一次便，或是稍微吃点凉的、不干净的食物就拉肚子，还有不少人是便秘和腹泻交替出现，粪便大多不成形、容易粘马桶，这主要和肠胃蠕动紊乱、消化吸收能力不足有关。
2. 反复腹部不适。肠胃功能差的人经常会有腹部隐痛、发胀的情况，不少人空腹时会觉得反酸隐痛，吃一点东西又立刻饱胀，莫名胀气、肚子咕噜响的情况也很常见，着凉、情绪焦虑或是吃了刺激性食物后，不适感会明显加重，一般排气或是按揉腹部后会稍微缓解。
3. 进食后异常消化反应。肠胃不好的人耐受力很差，吃一点油腻、辛辣的食物就会犯恶心，经常反酸、打嗝，吃少量食物就会有饱腹感，长期消化吸收不好的话，还会伴随乏力、气色变差、体重不明原因下降，严重的还可能会出现贫血问题。