脾脏不好不能跑步的病一般指脾脏发生疾病或功能异常而导致的不能进行剧烈运动的情况。常见的疾病包括脾功能低下、脾肿大、脾出血等。这些疾病可能导致体内的气血运行不畅或免疫功能受损，使得身体对剧烈运动的适应能力下降，因此不宜进行跑步等高强度的运动。
具体的疾病包括：
1. 脾功能低下：脾功能低下可能导致体内气血不足、免疫力下降等问题，运动时耗气过多可能加重疾病状态。
2. 脾肿大：脾肿大可能导致脾脏体积增大，脾脏过度活动可能引发疼痛、脾出血等并发症，因此不宜进行剧烈运动。
3. 脾血管疾病：脾血管疾病如脾动脉瘤、脾梗死等情况，可能导致脾脏血液循环受阻，加重了脾脏的负担，此时运动可能会引发血管破裂等风险。
根据个体情况的不同，医生会根据患者的具体病情和身体状况来制定相应的运动方案。对于脾脏疾病患者，可以选择适度轻松的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，以保持身体的适度运动，但需要避免过度激烈的运动。患者需要咨询医生的建议，并根据医生的指导进行运动。