石斛是一种中药材,常用于补益气血、调节免疫功能等。对于胃不好的人来说,石斛可以适量食用,并且具有一定的保护胃黏膜的作用。每个人的体质不同,食用石斛时应根据个人情况适量控制,避免食用过多导致不适。如果有其他慢性胃病或消化道疾病,建议在医生指导下食用石斛。
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