少年白发指的是年纪轻轻却有白发的人。这种情况通常是由于遗传、压力或者健康问题引起的。对于这种情况，可以选择一些有益于健康和舒缓压力的茶来饮用，包括：
1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物，可以减少氧化应激带来的伤害，有助于改善发质。
2. 乌龙茶：乌龙茶具有抗氧化和抗炎特性，可以保护毛囊和头皮健康，减少白发的形成。
3. 薄荷茶：薄荷具有镇静和舒缓的作用，可以缓解压力和焦虑，提供舒适的饮品选择。
4. 柠檬茶：柠檬富含维生素C和抗氧化物，可以增加身体免疫力，对于改善白发有一定作用。
5. 黑茶：黑茶含有丰富的多酚类物质，可以保护头发健康，减少白发的出现。
这些茶只是辅助改善白发的作用，并不能完全解决问题。如果白发问题严重或持续恶化，建议咨询专业医生或中医师的建议，以了解更适合个人情况的解决方案。