肠胃不好可以适量喝奶或是饮用奶粉，但并不是所有人都适合使用奶粉来改善肠胃问题。
对于成年人来说，肠胃不好可能是由于消化不良、胃酸过多、胃病等问题引起的。在这种情况下，饮用牛奶或是奶粉可能会加重症状，因为奶制品中的乳糖、乳蛋白等成分可能会引起胃肠道不适。如果肠胃不好，建议咨询医生或是营养师的建议，根据个人情况来调整饮食。
对于婴幼儿来说，如果肠胃不好，可以根据医生或是营养师的建议饮用特殊配方奶粉。这些奶粉通常会经过特殊配方，例如添加消化酶等，以便更容易被肠胃吸收。但同样建议在使用奶粉前咨询专业人士的意见。