如果胃不好，应该避免某些蔬菜和水果，因为它们可能会刺激胃酸分泌或引发消化不良。以下是一些应该避免的蔬菜和水果：
1. 辣椒和辛辣食物：辣椒和辛辣食物可能会刺激胃酸分泌，加重胃痛和消化不良。
2. 柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚，含有高酸度的物质，可能会刺激胃黏膜，导致胃痛和酸反流。
3. 生洋葱和大蒜：生洋葱和大蒜含有刺激性物质，可能导致胃痛和胃酸增加。
4. 生蕃茄：生蕃茄含有酸性物质，可能引起胃灼热和消化不良。
5. 生姜：虽然生姜可以有助于缓解胃痛和消化不良，但对于某些人来说，生姜可能刺激胃酸分泌，加重胃症状。
虽然这些食物可能会对胃不好的人产生负面影响，但每个人的胃问题可能不同。如果你有胃痛或消化不良的问题，咨询医生或营养师的建议，以确定适合你的饮食。