莲藕和香菇能一起炖排骨汤吗

2023-07-02 14:33:45浏览量:1214

  莲藕和香菇是可以一起炖排骨汤的。莲藕和香菇都能为汤增加丰富的口感和香味,而且它们能相互补充营养。莲藕富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善消化和增加饱腹感;而香菇含有丰富的蛋白质、维生素B族和矿物质,能提高免疫力和营养价值。所以,将莲藕和香菇与排骨一起炖汤,不仅可以增加汤的口感和营养,还能使汤更加美味。

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