给孩子吃的牛肉应该做得柔软易咀嚼,以下是一种简单的做法:
材料:
- 牛腱肉或牛腿肉:500克
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 姜片:适量
- 大葱段:适量
- 老抽:适量
- 生抽:适量
- 白糖:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
步骤:
1. 将牛肉切成适当大小的块状。
2. 锅中加入足够的水,放入牛肉块,加入适量的姜片和大葱段,煮开后撇去浮沫。
3. 加入适量的盐和料酒,继续煮开后转小火炖煮1-2个小时,直至牛肉变得柔软。
4. 将牛肉捞出,沥干水分备用。
5. 在一个炒锅中加入适量的油,热锅后加入姜片煸炒出香味。
6. 加入煮熟的牛肉块,翻炒均匀。
7. 加入适量的酱油、老抽和白糖,翻炒均匀使牛肉均匀上色。
8. 加入一些清水,再加入适量的生抽和鸡精,继续翻炒均匀。
9. 收汁之后加入适量的水淀粉勾芡,使牛肉有一定的粘稠感。
10. 装盘即可,可以搭配米饭或面食一起享用。
注意事项:
- 在炖煮牛肉的过程中,可以根据个人口味加入其他调料,如桂皮、八角等增加香气。
- 在煮熟的牛肉块翻炒时,可以根据个人口味加入适量的蒜蓉、豆瓣酱等增加风味。
- 炒牛肉时要注意火候,不要炒得太久,以免牛肉过干。