牛肉怎么做烂给孩子吃

2023-07-02 15:07:05浏览量:390

  给孩子吃的牛肉应该做得柔软易咀嚼,以下是一种简单的做法:

  材料:

  - 牛腱肉或牛腿肉:500克

  - 盐:适量

  - 酱油:适量

  - 料酒:适量

  - 姜片:适量

  - 大葱段:适量

  - 老抽:适量

  - 生抽:适量

  - 白糖:适量

  - 鸡精:适量

  - 水淀粉:适量

  步骤:

  1. 将牛肉切成适当大小的块状。

  2. 锅中加入足够的水,放入牛肉块,加入适量的姜片和大葱段,煮开后撇去浮沫。

  3. 加入适量的盐和料酒,继续煮开后转小火炖煮1-2个小时,直至牛肉变得柔软。

  4. 将牛肉捞出,沥干水分备用。

  5. 在一个炒锅中加入适量的油,热锅后加入姜片煸炒出香味。

  6. 加入煮熟的牛肉块,翻炒均匀。

  7. 加入适量的酱油、老抽和白糖,翻炒均匀使牛肉均匀上色。

  8. 加入一些清水,再加入适量的生抽和鸡精,继续翻炒均匀。

  9. 收汁之后加入适量的水淀粉勾芡,使牛肉有一定的粘稠感。

  10. 装盘即可,可以搭配米饭或面食一起享用。

  注意事项:

  - 在炖煮牛肉的过程中,可以根据个人口味加入其他调料,如桂皮、八角等增加香气。

  - 在煮熟的牛肉块翻炒时,可以根据个人口味加入适量的蒜蓉、豆瓣酱等增加风味。

  - 炒牛肉时要注意火候,不要炒得太久,以免牛肉过干。

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