小孩半夜肚子疼可能是腹泻、消化不良或食物中毒等引起的。以下是一些建议来帮助小孩自救：
1. 让小孩保持安静休息，躺在床上或沙发上，避免剧烈运动或走动。
2. 可以给小孩喝温水或热汤，帮助缓解肚子疼。避免给小孩喝冷饮或含咖啡因的饮料。
3. 如果小孩有腹泻，可以给小孩喝一些含盐和糖的电解质溶液，帮助补充体液。
4. 如果小孩有恶心或呕吐的症状，可以让小孩保持头部稍微抬高的姿势，避免平躺导致胃酸倒流。
5. 避免给小孩吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肚子疼的症状。
6. 如果小孩的疼痛持续时间较长或情况严重，请及时带小孩就医，让医生进行进一步的诊断和治疗。
这些建议仅供参考，如果小孩的症状持续或加重，请及时就医。