猪肝怎么做好吃又

2023-07-05 20:15:52浏览量:348

  营养呢?

  要做好吃又营养的猪肝,可以尝试以下方法:

  1. 先将猪肝用盐水浸泡一段时间,以去除血腥味。

  2. 在一锅开水中焯水煮猪肝,煮至变色后捞出,切成薄片备用。

  3. 准备一些姜蒜和辣椒,再准备一些葱花和香菜备用。

  4. 取一平底锅,加入适量食用油,热锅后加入姜蒜和辣椒,炒香。

  5. 将猪肝薄片放入锅中翻炒,煮至七成熟。

  6. 加入一些生抽、蚝油和适量盐糖调味,继续翻炒均匀。

  7. 最后加入葱花和香菜翻炒均匀,即可出锅。

  这样炒制的猪肝会有香辣的味道,并且保持了猪肝的嫩滑口感,富含蛋白质和多种维生素,营养丰富又美味可口。

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