小孩脾胃不好可以适量地吃鸡蛋。鸡蛋是营养丰富的食品，含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质。对于小孩来说，鸡蛋是重要的营养来源之一。
有些小孩可能对鸡蛋过敏或者消化能力较差，因此应该谨慎引入鸡蛋。如果小孩之前没有食用过鸡蛋，可以从少量开始，观察是否会引发任何不适反应，如皮肤红疹、呕吐、腹泻等。如果出现不适反应，应停止食用鸡蛋并咨询医生。
对于脾胃不好的小孩，可以选择把鸡蛋煮熟或蒸熟，以增加消化的容易性。也可以在食用鸡蛋时搭配一些易消化的食物，如米粥、白米饭等，有助于减轻对脾胃的负担。
对于小孩脾胃不好的情况，建议咨询医生或营养师的意见，根据个体情况来确定是否适宜食用鸡蛋。