洋槐花怎么炒着吃好吃

2023-07-07 03:18:43浏览量:451

  洋槐花是一种常见的野菜,可以炒着吃。下面是一种简单的做法:

  材料:

  - 洋槐花500克

  - 大蒜4瓣(切末)

  - 姜片适量

  - 盐适量

  - 生抽适量

  - 花椒粉适量

  - 植物油适量

  步骤:

  1. 将洋槐花摘去花瓣,只留下嫩黄色的花蕾。

  2. 将洋槐花放入开水中焯水,焯水时间不要太长,以保持洋槐花的脆嫩口感。

  3. 焯水后将洋槐花沥干备用。

  4. 热锅加入适量植物油,放入姜片和蒜末炒香。

  5. 加入焯水后的洋槐花,快速翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐、生抽和花椒粉,继续翻炒均匀,让洋槐花充分吸收调味料的味道。

  7. 炒熟后即可盛盘享用。

  温馨提示:洋槐花脆嫩可口,炒的时间不宜过长,以免炒老。炒洋槐花时可根据个人口味加入适量的调料,例如,辣椒油、醋等。

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