胃上部心窝处堵胀可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种：
1. 饮食不当：进食过多、过快，或消化不良食物，如油腻、辛辣、刺激性食物等，都可能导致胃部不适感。
2. 胃食管反流病：胃食管反流病是指胃酸和胃中的消化液逆流入食管引起的一系列症状，如胃灼热、堵胀等。
3. 胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜受损后形成的溃疡，常表现为胃痛、饭后胀满等症状。
4. 胃肠功能障碍：如胃功能紊乱、胃痉挛等，都可能导致胃部不适感。
5. 心理压力：精神压力大、焦虑、抑郁等情绪状态可能影响胃部的舒适程度，出现胀满感。
如果胃部不适持续时间较长或症状严重，建议及时就医，由专业医生进行评估和诊断。