以下是一些真正不含糖的饮料：
1. 纯净水：最健康的无糖饮料是纯净水。它不含任何糖分或其他添加剂。
2. 绿茶：未加糖的绿茶是一种清爽的选择，它不含糖且富含抗氧化剂。
3. 花草茶：例如菊花茶、玫瑰花茶等，这些茶不含糖且具有天然的花香味。
4. 无糖咖啡：黑咖啡不含糖，但如果你喜欢可以加入无糖奶或奶替代品。
5. 混合水果和蔬菜汁：以无糖的方式搭配蔬菜和水果制作的果汁是一种健康且不含糖的选择。
6. 无糖碳酸水：市场上有一些无糖的碳酸水品牌，提供了多种口味选择。
7. 无糖气泡果汁：柠檬水、苹果气泡水等无糖果汁饮料是不错的选择。
有些所谓的"无糖"饮料可能含有人工甜味剂，所以如果你对人工甜味剂有顾虑，还是要仔细阅读产品的配料表。的选择是喝纯净水和自然原料制成的无糖饮料。