制作南瓜汤圆的步骤如下:
材料:
- 南瓜:适量
- 糯米粉:适量
- 温水:适量
- 白糖:适量
- 花生碎或者黑芝麻:适量(可选)
步骤:
1. 将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块。
2. 把南瓜放入蒸锅中蒸熟,直到变软。
3. 将蒸熟的南瓜压成泥状,可以用搅拌机或者搅拌器辅助。
4. 在南瓜泥中逐渐加入适量的糯米粉,同时用手搅拌均匀。继续加入糯米粉至面团搅拌均匀,成为不粘手的面团。
5. 将面团分成小份,然后搓成圆形。
6. 烧一锅开水,水开后将汤圆放入锅中煮。煮至汤圆浮起,继续煮2-3分钟即可。
7. 使用滤网捞出汤圆,放入碗中。
8. 在汤圆上撒上一些白糖,可以根据个人口味添加适量。如果喜欢,还可以在汤圆上撒上一些花生碎或者黑芝麻增添口感。
9. 南瓜汤圆可以直接食用,也可以冷却后放入冰箱,作为冷冻食品保存。
注意事项:
- 糯米粉用量根据南瓜的湿度而定,适量添加并搅拌均匀即可。
- 煮汤圆时,水要保持翻滚状态,并且不要一次煮太多汤圆,以免粘连。
- 撒白糖的时候可以根据自己的口味多放少放。