胃不舒服要拉屎可能是因为以下几种可能原因：
1. 食物消化不良：不良饮食习惯、过食、吃辛辣或油腻食物等会导致胃部不适，进而引起腹泻或拉稀的情况。
2. 胃炎或胃溃疡：胃黏膜受到刺激或感染会导致胃不舒服，伴随腹泻或便秘的情况。
3. 肠道感染：细菌或病毒感染引起的胃肠道疾病，常伴有腹泻、腹痛等症状。
4. 肠易激综合征：一种功能性肠道疾病，主要症状包括腹痛、腹胀、排便习惯改变等。
5. 精神压力或焦虑：胃部不适也可能与精神压力过大或焦虑有关。
如果胃部不适持续较久或症状严重，建议及时就医进行诊断和治疗。保持良好的饮食习惯、减少油腻食物的摄入、注意饮食卫生等也是预防胃肠道疾病的重要措施。