对于3岁便秘的孩子,可以选择添加膳食纤维的奶粉,如添加了益生菌和膳食纤维的奶粉。这些添加物有助于调节肠道功能和促进消化道蠕动,有助于缓解便秘问题。还可以增加孩子膳食中膳食纤维的摄入,如让孩子多食用水果、蔬菜、全谷类等富含膳食纤维的食物。多饮水也对便秘有帮助,可以给孩子喝些温水、果汁或者蔬菜汤。如果孩子便秘问题持续存在或加重,建议及时咨询医生。
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