肠胃炎好转的迹象有以下几个方面：
1. 症状缓解：肠胃炎的常见症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，好转时这些症状会逐渐减轻或消失。
2. 食欲恢复：肠胃炎患者常常食欲不振，对食物产生厌恶感，好转时食欲逐渐恢复，能够正常摄入食物。
3. 大便变正常：肠胃炎患者常常出现腹泻或稀便，而好转后，大便的频率和质地会逐渐恢复正常。
4. 体温下降：有些肠胃炎患者会伴有发热症状，好转后体温会逐渐降至正常水平。
5. 精神状态改善：肠胃炎患者常常会感到疲倦、无力或情绪低落，好转后精神状态会渐渐恢复活跃。
每个人的恢复速度和程度可能会有所不同，如果症状持续加重或没有改善的趋势，建议及时就医。