小儿便秘是儿童常见的消化问题，常常可通过饮食调节来缓解。四磨汤和乳果糖都是常见的缓解便秘的方法，但应根据具体情况选择使用。
四磨汤是一种传统的中药汤剂，成分主要包括枳壳、大黄等，具有通腑通便的作用。它适用于儿童由于肠道蠕动减弱导致的便秘，尤其是大便干燥、排便困难的情况。四磨汤是药物，使用时应遵循医生的建议，并按照剂量使用。
乳果糖是一种天然的植物糖，通过增加肠道水分和促进益生菌生长来缓解便秘。乳果糖是一种非药物的治疗方法，副作用较小，适用于儿童由于肠道蠕动减弱、肠道菌群失调导致的便秘。乳果糖一般是口服液体形式，使用时可以根据医生的建议调整剂量。
治疗小儿便秘应综合考虑儿童的具体情况，如年龄、病因、症状严重程度等，可以在医生的指导下选择合适的方法。饮食结构和生活习惯的调整也是缓解便秘的重要措施，例如增加膳食纤维、多饮水、定期运动等。