胃不好的人喝奶茶时应注意选择低脂、低糖、低咖啡因的奶茶。以下是一些适合胃不好的人喝的奶茶选择：
1. 低脂牛奶茶：选择低脂的牛奶，搭配茶叶制作而成的奶茶。避免使用全脂牛奶，因为脂肪含量较高可能会加重胃部负担。
2. 无咖啡因奶茶：选择不含咖啡因的奶茶，例如绿茶奶茶或草本茶奶茶。咖啡因可能会刺激胃酸分泌，对胃不好的人不利。
3. 低糖奶茶：选择低糖的奶茶，避免过多的糖分刺激胃部。可以选择添加一些天然甜味的椰糖或蜂蜜来代替传统的糖分。
4. 薄荷奶茶：薄荷有镇静和消炎的作用，可以缓解消化不良和胃部不适。可以将薄荷叶和低脂牛奶或豆奶一同混合制作奶茶。
5. 燕麦奶茶：燕麦具有缓解胃炎和胃溃疡的功效。可以将燕麦片和低脂牛奶或豆奶一同煮沸制作奶茶。
在选择奶茶时，还应根据个人具体情况来决定是否适合饮用，并且注意适量饮用，避免过度饮用。如果胃部不适持续或加重，请及时咨询医生。