益生菌菌种应该满足以下条件：
1. 不致病性：益生菌菌种应该是一种非致病性微生物，不引起疾病或感染。
2. 适应性强：益生菌菌种应该能够适应不同的环境条件，包括酸碱度、温度和氧气含量等。
3. 生存能力强：益生菌菌种应该具有较强的生存能力，能够在胃酸和胆汁等消化液的作用下存活并到达肠道。
4. 抗生素耐受性：益生菌菌种应该对一些常用的抗生素具有一定的耐受性，以免在患者接受抗生素治疗时被杀灭。
5. 发酵能力：益生菌菌种应该具有一定的发酵能力，能够利用肠道中的营养物质为宿主提供营养。
6. 对有害菌的拮抗作用：益生菌菌种应该能够通过竞争营养和产生抑制物质等方式，抑制肠道中的有害菌生长。
7. 对肠道黏膜有益处：益生菌菌种应该能够与肠道黏膜上皮细胞相互作用，增强肠道屏障功能，促进免疫调节和改善消化吸收。
8. 不易耐受性：益生菌菌种应该能够在宿主肠道内定殖并繁殖，而不易被宿主的免疫系统清除。
益生菌的效果可能会因个体差异而有所不同，因此选择适合自己的益生菌产品时，根据自身情况咨询专业医生或营养师的建议。