吃完饭后感到不舒服并想吐可能是由以下几个原因造成的：
1. 过食：如果你吃得太饱或吃得过快，会给胃部造成压力，导致不适感并引发恶心。
2. 消化问题：消化不良是导致吃饭后不舒服的一个常见原因，可能是由于胃酸过多、胃溃疡、胃食管逆流等引起的。
3. 食物过敏：某些人可能对某些食物过敏，食物过敏反应可能包括胃部不适和恶心。
4. 胆囊疾病：胆囊疾病，如胆囊炎或胆结石，可能会导致吃饭后的不适感和恶心。
5. 消化道感染：消化道感染可能会引起腹泻、呕吐和吃饭后不适感。
如果你经常出现吃饭后不舒服并想吐的情况，建议你咨询医生进行进一步检查和诊断。医生可以帮助确定具体原因，并提供相应的治疗方案。