喝水过多或过快可能引起胃部不适,例如胃部胀气或消化不良。头晕可能是由于水分摄入过快,导致血液稀释和血糖水平下降所引起的。建议您慢慢地喝水,避免一次喝太多,并在饮水后保持坐姿。如果症状持续或加重,建议咨询医生。
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