当胃不舒服并且吐了之后，应该选择容易消化的水果，以避免进一步刺激胃部。以下是一些可以尝试的水果：
1. 香蕉：香蕉是一种容易消化的水果，富含钾和纤维，有助于缓解胃部不适。
2. 苹果：苹果含有大量的纤维和维生素C，可以帮助舒缓胃部不适。
3. 梨：梨是一种低酸性的水果，富含纤维和维生素C，有助于缓解消化问题。
4. 西瓜：西瓜水分丰富，对胃有镇静作用，并且富含维生素C，有助于消化不良的情况。
5. 蓝莓：蓝莓是一种抗氧化水果，含有丰富的纤维和维生素C，可以帮助舒缓胃部不适。
每个人的身体状况和胃部反应可能不同，因此在选择食物时请根据个人的情况来调整。如果症状持续或加重，请及时就医。