胃不好的人可以饮用适量的绿茶，但需要注意以下几点：
1. 控制饮用量：过量饮用绿茶可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激和损伤，因此胃不好的人应该限制每天饮用的绿茶量，一般不超过3-4杯即可。
2. 避免空腹饮用：空腹饮用绿茶可能会对胃产生刺激，增加胃酸分泌，导致胃痛、胃灼热等不适感。在饭后30分钟再喝绿茶，或者与食物一起饮用。
3. 选择低浓度茶叶：浓度较高的绿茶含有较多的咖啡因等成分，对胃可能会产生刺激作用。选择低浓度的绿茶可以减轻对胃的刺激。
4. 停止饮用如果不适：如果在饮用绿茶后出现胃痛、胃胀等不适感，应立即停止饮用，并咨询医生的建议。
胃不好的人可以适量饮用绿茶，但需注意上述事项，饮用后注意观察自身的反应，如出现不适应立即停止饮用。如果症状持续或加重，就医咨询。