胃不好的人可以适量喝绿茶，但是需要注意以下几点：
1. 避免空腹喝：绿茶对胃黏膜有刺激作用，空腹喝会增加胃酸分泌，对胃产生刺激，可能导致胃痛、胃灼烧等不适感。
2. 控制饮量和浓度：胃不好的人建议喝绿茶的量不要过多，每天不超过3～4杯。尽量选择浓度较淡的茶水。
3. 避免加入刺激性物质：绿茶本身是一种对胃刺激较小的饮品，但在饮用过程中加入刺激性物质（例如糖、蜂蜜、柠檬等）可能会对胃产生不良影响，建议清淡饮用。
胃不好的人可以适量喝绿茶，但需要注意饮用时的条件和方式，以免刺激胃部引发不适。如果有胃病症状，建议咨询医生的建议。